Der Weg bildet sich dadurch, 
dass er begangen wird. (Chuang-tzu) 

Jetzt gut leben – das lässt sich lernen. Methoden aus der Biografiearbeit und Gesundheitsförderung helfen dabei. 

Biografiearbeit unterstützt Menschen in allen Lebensphasen, biografische Kompetenz zu entwickeln.

Biografische Kompetenz, das heißt:

• Vergangenheit erinnern und verstehen: sich mit der eigenen Geschichte auseinandersetzen, Ressourcen erschließen
• Gegenwart entdecken und begreifen: Situationen reflektieren, Lebenschancen erkennen 
• Zukunft entwerfen und gestalten: Lust auf Veränderung entwickeln, Entscheidungen treffen.