Silvia Ruhland M.A.

Biografiearbeit

Der Weg bildet sich dadurch, 
dass er begangen wird. (Chuang-tzu

Jetzt gut leben – das lässt sich lernen. Methoden aus der Biografiearbeit und Gesundheitsförderung helfen dabei. 

Biografiearbeit unterstützt Menschen in allen Lebensphasen, biografische Kompetenz zu entwickeln.

Biografische Kompetenz, das heißt:

  • Vergangenheit erinnern und verstehen: sich mit der eigenen Geschichte auseinandersetzen, Ressourcen erschließen
  • Gegenwart entdecken und begreifen: Situationen reflektieren, Lebenschancen erkennen 
  • Zukunft entwerfen und gestalten: Lust auf Veränderung entwickeln, Entscheidungen treffen.

 

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